Maksimalus kivis
Maksimalus kivis
Kivis – nors Lietuvoje neaugantis, tačiau naudingas vaisius mūsų organizmui. Maksimalus kivis – šios sultys gerina maisto virškinimą. Taip pat kiviai stiprina imuninę sistemą ir apsaugo nuo peršalimo ligų. Tai puiki prevencinė priemonė atėjus šaltiems orams. Šį vaisių turėtų valgyti visi, kenčiantys nuo didelio kraujo spaudimo ir rėmens problemų. Tačiau kiviai ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Vaisiui itin naudingas odai. Dėl jo oda tampa skaisti.
Reikia:
– 4 kiviai (400 g)
– 1 obuolys (180 g)
– Sauja špinatų (60 g)
Gaminimas:
1. Gerai nuplaukite ingredientus.
2. Pašalinkite obuolio kotelį.
3. Nulupkite kivį.
4. Supjaustykite vaisius taip, jog tilptų į sulčiaspaudę.
5. Spauskite ingredientus su Kuvings lėtaeige sulčiaspaude.
336 Cal
Comments are closed