Kodėl reikia gerti sultis?
Sultys – lengvas būdas suvartoti kuo daugiau vaisių ir daržovių. Per didelis kiekis ląstelienos gali sutrikdyti harmoningą vaiko augimą. Ląsteliena per greitai slenka žarnynu todėl dalis maistingų medžiagų lieka neįsisavintos. Daugiau ląstelienos reikia vartoti tuo atveju, jei vaikai vartoja daug mėsos ir perdirbtų maisto produktų.
Sveikos sultys bei mityba
Sveika mityba ir daržovių sultys yra geriausias būdas suteikti pagrindinių maistinių medžiagų, reikalingų vaikui augant.