Paprikų sultys

Paprikų sultys

Paprikų sultys – visapusiška pagalba organizmui. Paprikos prideda saldų skonį sultims ir yra puikus antioksidantų, vitamino A, vitamino C ir beta-karotino šaltinis. Skirtinga paprikos spalva suteikia skirtingas prevencijas. Oranžinė paprika yra labai gerai odai bei taip pat užkerta kelią gripui. Geltonoji paprika puikiai sumažina stresą. Žalioji – turi mažai kalorijų, todėl idealiai tinka metant svorį. Raudonoji paprika apsaugo nuo vėžio ir stiprina imuninę sistemą.

Reikia:

– 1 agurkas (200 g)

– 1 paprika (170 g)

– ¼ citrinos (30 g)

Gaminimas:

1. Gerai nuplaukite ingredientus.

2. Pašalinkite paprikos kotelį ir sėklas.

3. Supjaustykite ingredientus taip, jog tilptų į sulčiaspaudę.

4. Spauskite daržoves su Kuvings lėtaeige sulčiaspaude.

136 Cal