Multivitaminų sultys

Multivitaminų sultys

Esame įpratę matyti multivitaminų sultis iš vaisių. Tačiau multivitaminų sultys iš daržovių kur kas maistingesnės bei vertingesnės. Multivitaminų sultys padeda kovoti su nuovargiu bei yra naudingos odai. Energijos pliūpsnis garantuotas! Kadangi šios sultys turi itin mažai kalorijų, tad jas drąsiai gali gerti žmonės, besilaikantys dietos ar suvartojamų kalorijų skaičių ribojantys asmenys.
 

Reikia:

– 2 pomidorai (360 g)

– 1 morka (150 g)

– 1 saliero stiebas (80 g)

– 1 lapinio kopūsto lapas (20 g)

– ¼ burokėlio (50 g)

– Sauja špinatų (60 g)

– 1/3 kopūsto (150 g)

– Mažas ryšulėlis petražolių (10 g)

Gaminimas:

1. Gerai nuplaukite ingredientus.

2. Pašalinkite pomidorų kotelius.

3. Nuskuskite morką.

4. Supjaustykite ingredientus taip, jog tilptų į sulčiaspaudę.

5. Spauskite daržoves su Kuvings lėtaeige sulčiaspaude.

125 Cal