Kopūstų sultys

Kopūstų sultys

Kopūstai yra pilni vitaminų, mineralų ir priešvėžinių maistinių medžiagų. Šios daržovės sultys yra ne tik vitaminingas gėrimas, bet taip pat ir padeda slopinti skrandžio skausmus, tokius kaip opą. Kopūstų sultys naudingos metant svorį bei apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Sultys padeda esant skrandžio uždegimui, spazminiam ir opiniam kolitui, apsinuodijus, sutrikus virškinimui. Kopūstų sultys taip pat geriamos apetitui sužadinti.
Rekomenduojama šias sultis gerti prieš valgį arba valgio metu.

Reikia:

– ½ kopūsto (800 g)

– 1 obuolys (180 g)

Gaminimas:

1.Gerai nuplaukite ingredientus.

2.Pamirkykite kopūstą keletą minučių vandenyje.

3.Pašalinkite nuo obuolio kotelį

4.Supjaustykite obuolį ir kopūstą taip, jog tilptų į sulčiaspaudę.

5.Spauskite ingredientus su Kuvings lėtaeige sulčiaspaude.

248 Cal