Raudonųjų vitaminų prisotintos ridikėlių sultys

Raudonųjų vitaminų prisotintos ridikėlių sultys

Vitaminų pilnos sultys. Ridikėliai pasižymi mineralų ir vitaminų gausa. Šios sultys – tai energijos didinimo ir imuniteto stiprinimo mišinys. Jos naudingos ir metant svorį. Nedidelis kiekis sulčių gali suteikti labai didelės naudos. Raudonųjų vitaminų prisotintos ridikėlių sultys taip pat geriamos ir nuo inkstų akmenligės, viršutinių kvėpavimo ligų kataro, galvos skausmų, peršalimo, šlapimtakių uždegimo, šlapimtakių akmenligės.

Reikia:

– 2 ridikėliai (120 g)

– 2 pomidorai (360 g)

– 3 morkos (450 g)

– ½ citrinos (60 g)

Gaminimas:

1. Gerai nuplaukite ingredientus.

2. Pašalinkite kotelius nuo pomidorų.

3. Nuskuskite morkas.

4. Nulupkite citriną.

5. Supjaustykite ingredientus taip, jog tilptų į sulčiaspaudę.

6. Spauskite daržoves su Kuvings lėtaeige sulčiaspaude.

232 Cal