Žaliosios sultys

Žaliosios sultys

Daigai padeda didinti raudonųjų kraujo kūnelių kiekį kraujyje ir mažinti kraujospūdį. Šios žaliosios sultys apsaugo nuo vidurių užkietėjimo. Taip pat jos naudingos odai.

Reikia:

– Sauja daigų (100 g)

– 1 apelsinas (340 g)

– 2 kriaušės (500 g)

Gaminimas:

1. Gerai nuplaukite ingredientus.

2. Pašalinkite kotelius nuo kriaušių ir nulupkite apelsiną.

3. Supjaustykite ingredientus taip, jog tilptų į sulčiaspaudę.

4. Spauskite ingredientus su Kuvings lėtaeige sulčiaspaude.

Pasiruošimas:

Prieš spaudžiant daigų sultis, reikia kurį laiką pamirkyti daigus šaltame vandenyje.

348 Cal