Šokoladinio pieno tirštasis kokteilis

Šokoladinio pieno tirštasis kokteilis

Kakava yra sveika alternatyva, nes joje nėra priemaišų, tokių kaip rafinuotojo cukraus. Tuo tarpu, avokadas padaro kokteilį kreminį ir skanų.
Šis kokteilis apsaugo nuo vidurių užkietėjimo ir padeda virškinimui.

Reikia:

– 1 puodelis pieno (230 ml)

– 1 bananas (100 g)

– ½ avokado (100 g)

– 2 arbatiniai šaukšteliai kakavos miltelių

– ½ arbatinio šaukštelio cinamono

– ¼ arbatinio šaukštelio vanilės miltelių

Gaminimas:

1. Nulupkite ir supjaustykite bananą mažais gabaliukais.

2. Sušaldykite supjaustytą bananą.

3. Atšildykite šaldytus vaisius 5 minutes prieš juos naudojant.

4. Uždarykite Smart Cap dangtelį. Sudėkite bananą ir avokadą į Kuvings lėtaeigę sulčiaspaudę.

5. Įpilkite pieno, įdėkite likusius ingredientus ir leiskite sulčiaspaudei suktis 20 sekundžių.

6. Įpilkite gautą kokteilį į stiklinę.

261 Cal

* Naudokite tirštų kokteilių sietelį